●テキスト 「メンタライぜーションでガイドする外傷的育ちの克服 ＜心を見渡す心＞と＜自他境界の感覚＞をはぐくむアプローチ」 崔 炯仁　星和書店 「メンタライジングから始まる、自分のための人生」 心で起きていることを認識するためには、 心とアタマをつなぐための言葉が必要です。 心で起きたモヤモヤを、理性とつなげてあげることができないと モヤモヤをいつまでも解消することができず、 人生の見通し全体も、次第にぼやけていってしまいます。 この本は、自分の心とコミュニケーションを取る方法を教えてくれる一冊です。 自分の心がよくわからない、不安定になりやすい。 そんなとき、足元を照らしてくれるヒントを受け取ることができますよ。 ※本は各自でご用意ください ●開催スケジュール 毎月第４火曜日 21:00〜23:00 ※お休みされた回も、当日の動画アーカイブで自習できます。 ＜2024年＞ 4/23　5/28　6/25　7/23　8/27　9/24　10/22　11/26　12/24 ＜2025年＞ 1/28　2/25　3/25　4/22　5/27　6/24　7/22　8/26　9/23　10/28　11/25　12/23 ●開催方法 ZOOMを用いたオンライン開催 ※詳しい参加方法はご登録いただいたメールアドレス宛にご案内します。 ●参加費 毎月1100円（税込）